Thông Tin

  •   1000+ Học viên
  •   12+ Quốc gia
  •   10+ Healer
  •   2600+ Bài viết

Liên Hệ

  •    Phòng 1307 - Chung Cư Vườn Đào - Số 689 Lạc Long Quân - Quận Tây Hồ - Hà Nội
  •    Email : huongclass@gmail.com
  •    ĐT : 0936.600.363
  •    Facebook/Skype : huongclass
  •    Đặng Thị Thu Hương - 0020113800004 Sở GD Hà Nội - Ngân hàng Quân Đội
  •    Đặng Thị Thu Hương - 0011000369417 Sở GD Hà Nội - Ngân hàng Vietcombank
  • Hỏi về thiền động & biểu diễn y thuật, khí công trong lúc thiền
    (0)
    Hỏi về thiền động & biểu diễn y thuật, khí công trong lúc thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 30/09/2016      Số lượt xem : 159


    Hương ơi, 3 ngày nay chị thiền, chị có xu hướng làm nhiều động tác không bình thường.   Ví dụ: tối hôm nọ chị cứ thấy tay chị tự đưa lên... vài lần rồi...nhưng lần này nó đưa lên 2 mắt chị, và nhấn sâu vào. Rồi chị thấy 2 mắt chị như hòa vào luân xa 6. Và chị thấy nhiều pattern màu lạ và đẹp, như xem trình diễn lazer vậy. Rồi tiếp tục tay chị nó cứ múa và xoay... (rất nhuần nhuyễn, khi ra thiền, chị thử làm lại không được), đi tuần tự lx 3, 4, 5, 7, 2, 1.   Chị có tưởng tượng không hả em? Chị sợ, cưỡng lại, nhưng không được. Tối qua thiền, cơ thể chị làm vài động tác lạ, rồi cổ cứ lắc lư như không có xương á...Nhưng xong rồi chị cảm thấy cơn đau vai và cổ giảm đi rất nhiều.   Huongclass : Năng lượng trong cơ thể cần thông suốt, nhưng do nhiều nguyên nhân thường xuyên có tắc nghẽn. Khi thiền hay thực hành tâm linh đúng đắn một thời gian, một số chỗ tắc nghẽn được giải phóng, tạo ra các dòng chảy năng lượng mạnh mẽ hơn, gây ra việc cơ thể tự c...
    ĐỌC TIẾP
  • Hỏi về nói trong lúc thiền
    (0)
    Hỏi về nói trong lúc thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 11/09/2016      Số lượt xem : 170


    Hỏi (Tuấn Anh, lớp timeline ngày 9.9) Có thể vừa thiền vừa nói được không ? Huongclass : Trong một số buổi nhận thông điệp, nếu thông điệp không được chia sẻ, nó đơn giản sẽ mất đi, và những thông điệp tiếp theo sẽ không xuất hiện nữa, vì thiếu dòng chảy năng lượng và sự tiếp nhận thông tin. Người nhận thông điệp phải ở trạng thái thiền thì mới có thể đón nhận thông điệp từ siêu thức. Điều đó nghĩa là người đó vừa nói vừa thiền. Bản chất của một buổi thiền quán rất giống một buổi nhận thông điệp. Đối với một số người, thông tin thiền ví dụ như tiền kiếp hay đánh giá năng lượng, không đến qua hình ảnh, mà qua sự nhận biết trực tiếp như sự lắng nghe một câu chuyện nội tâm, trong trường hợp này một buổi thiền sẽ y hệt một buổi nhận thông điệp. Nếu dòng chảy thông tin không được tâm chấp chận, thì nó sẽ ngừng lại. Đôi khi, thái độ chấp nhận được cụ thể bằng việc ghi nhận bằng lời nói thông tin nhận được trong lúc thiền. Với một số người, ví dụ người mới học thiền tiền kiếp, n...
    ĐỌC TIẾP
  • Hỏi về đá tạo năng lượng khi thiền
    (0)
    Hỏi về đá tạo năng lượng khi thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 11/09/2016      Số lượt xem : 134


    Câu hỏi (Trí, lớp Timeline 1, ngày 7.9) Ngoài tạo kim thân bảo vệ có thể dùng thêm đá thạch anh tím để kế bên được không ? Huongclass : Có thể sử dụng kết hợp như vậy. Chỉ cần nhớ thường xuyên thanh lọc thạch anh. Bản chất thạch anh không bảo vệ ai cũng không làm hại ai. Nó chỉ tự tích lũy năng lượng và tự phát ra một số dạng năng lượng đã tích lũy và thuộc về bản chất của nó mà thôi. Chúng ta có thể tìm cố gắng một chỗ lý tưởng về âm thanh, ánh sáng và nhiệt độ, chọn đá thạch anh, dùng kim tự tháp, mua nệm thiền, sắm ghế thiền thiết kế đặc biệt cho cột sống, bật nhạc thiền tha thiết du dương với những câu trú và lời tụng niệm thiên thần, thắp nến linh lung và tinh dầu ngào ngạt, mặc áo tu hành, đeo lên người các loại công cụ năng lượng…để thiền, nếu chúng ta có điều kiện. Bỏ qua khả năng chúng ta lựa chọn phải những thứ bề ngoài thì đẹp đẽ hoặc được quảng cáo hoành tráng, nhưng năng lượng kém hoặc mâu thuẫn với nhau, phần lớn chún...
    ĐỌC TIẾP
  • Hỏi về rối loạn giới tính, tình dục đồng giới
    (0)
    Hỏi về rối loạn giới tính, tình dục đồng giới

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 05/09/2016      Số lượt xem : 288


    Trước nhiều thắc mắc và bi kịch liên quan đến việc diễn đạt giới tính, trước rất nhiều tiềm thức về việc đè nén về giới tính, đặc biệt là tính nữ, mình xin chia sẻ một tâm sự của một bạn. Hy vọng chúng ta có sự đồng cảm và những bạn có vấn đề tương tự sẽ tìm được lời khuyên cho mình --- Vào 22:41 Ngày 31 tháng 08 năm 2016, đã viết: Em chào chị. Thực sự thì e ko biết phải bắt đầu câu chuyện từ đâu, có thể câu cú lủng củng mong c hiểu và dành chút thời gian để đọc ạ. E là một thằng con trai, nhưng lại có xu hướng đồng tính, trước đây e cũng có thic những bạn nữ nhưng ko được lâu và cảm xúc cũng k thật sự mạnh, e có tình cảm vs người cùng giới nhưng k bao giờ ns ra vì e nghĩ mình k phải vậy, và e cũng ko bao giờ chấp nhận con người mình như vậy, tầm nửa năm trở lại đây, … (Huongclass : rắc rối cụ thể được lược bỏ khi đăng) Em được khuyên nói chuyện vs c nhiều lần rồi nhưng thật sự mà nói thì e chưa sẵn sàng và k dám đối mặt vs chính mình, Nhưng time gần đây đã quá sức chị...
    ĐỌC TIẾP
  • ĐỀ TÀI THIỀN : BỆNH TẬT, HÓA CHẤT ĐỘC, BIẾN ĐỔI GEN & SỰ LŨNG ĐOẠN CỦA ...
    (0)
    ĐỀ TÀI THIỀN : BỆNH TẬT, HÓA CHẤT ĐỘC, BIẾN ĐỔI GEN & SỰ LŨNG ĐOẠN CỦA CÁC TẬP ĐOÀN HÓA, DƯỢC, THỰC PHẨM

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 10/05/2016      Số lượt xem : 214


    Ngày 03/05/2016 Chiều này, mình tiếp tục thiền chữa cho một ca ung thư. Một lần nữa, mình quay lại trải nghiệm liên quan đến sự lũng đoạn của các tập đoàn hóa, dược và thực phẩm. Không một sách vở nào và khó có một đề tài thiền nào có thể cho bạn cảm giác đau xót hơn khi chứng kiến sự thật ghê rợn về việc sự sống trên Trái đất đang bị hủy diệt tàn tệ thế nào. Những gì bạn biết về chiến tranh TG II với các trân chiến hủy diệt, các trại tập trung, các phòng ngạt, các phòng thí nghiệm trên nạn nhân chiến tranh, gián điệp và các tên lính đồ tể, nhà khoa học đồ tể, hay cac viên chức đồ tể...chỉ là bề nổi của tảng băng chìm. Chiến tranh và hủy diệt vẫn đang xảy ra công khai qua việc tiêu dùng vô tội vạ và sự lũng đoạn của các tập đoàn.  Theo sổ nghiệp quả, từ năm 40s đến năm cuối năm 70s, các thành viên gia đình Rainbow đều gửi một hoặc một số mảnh linh hồn của mình vào trải nghiệm liên quan đến các tập đoàn hóa, dược, thực phẩm, tập chung chủ yếu ở nước Mỹ và Nam Mỹ, nơi có hệ thống phòn...
    ĐỌC TIẾP
  • Bài thiền Trở về lúc được tạo thành trong bụng mẹ ngày 10/04/2016
    (0)
    Bài thiền Trở về lúc được tạo thành trong bụng mẹ ngày 10/04/2016

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 10/04/2016      Số lượt xem : 494


    Buổi thiền 10/04/2016 Huongclass Ánh sáng vàng kim hôm nay như những hạt bụi vàng lấp lánh rải khắp vũ trụ. Tôi vẫn còn nằm trên giường, chưa tỉnh giấc. Nghĩ đến giây phút được sinh ra. Tôi thấy như đứng dưới một mái vòm, mà ngửng lên có thể thấy nhiều cái trứng hình tròn. Phía trên, bên tay phải là một cái trứng màu hồng, đẹp tươi, sống động hơn hẳn những cái trứng khác, im lìm và tối xám. Cái trứng hồng rơi xuống, rồi trượt trên một cái máng. Sau đó nó dừng lại và từ chỗ đó, cái trứng nhìn xuống bên dưới, xa xa nơi có một đám tinh trùng. Giữa một đám tinh trùng màu xám, nổi bật một tinh trùng màu sáng trắng pha vàng. Tinh trùng đó ngươc dòng đi lên gặp trứng. Tôi cảm thấy trứng rất hồi hộp. Tinh trùng tiến đến gần, chạm nhẹ vào trứng. Trứng mở lòng, bao bọc, rồi ôm trọn lấy tinh trùng. Tinh trùng thu mình lại, rút hoàn toàn vào bên trong vòng ôm của trứng, sau đó là lọt hẳn vào bên trong trứng. Tình cảm vô cùng, cảm động vô cùng. Ở bên trong, tinh trùng hôn lên thành trứng, hôn ...
    ĐỌC TIẾP
  • Nguyên tắc thiền quán
    (0)
    Nguyên tắc thiền quán

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 15/11/2015      Số lượt xem : 1501


    Quan sát với tâm quân bình 1 Quan sát : Tất cả đều đối tượng của sự quan sát, nhưng có thể tập trung vào các đối tượng bên trong - Thân - Hơi thở - Cảm thọ hay xúc cảm trên thân như nóng, lạnh, tê, buốt, dẽ chịu - Tình cảm - Suy nghĩ - Trải nghiệm, quy luật, căn nguyên và hệ tư tưởng cuộc đời này cũng như bất kỳ cuộc đời nào - Năng lượng nói chung 2. Tâm quân bình  - Không phản ứng với yêu/ghét, quan sát chính tình cảm phân cực - Không phản ứng với tâm đúng/sai, quan sát tư tưởng phân cực - Không phản ứng với tâm thất vọng/hy vọng, quan sát kỳ vọng 3. Cản trở lớn nhất cho tâm quân bình và sự quan sát - Sự phủ nhận hiện thực, cho rằng đang hoang tưởng, hoặc không có khả năng quan sát - Sự phủ nhận tình cảm, cho rằng không thể cảm nhận hay cảm nhận sai và sợ hãi - Sự kiểm soát, chèn ép, khiên cưỡng trên tất cả các bộ phận thân tâm 4. Quá trình thiền quán : Mở rộng đối tượng quán sát, tăng khả năng cân bằng trước các phản ứng của thân/tâm
    ĐỌC TIẾP
  • Giúp đỡ người nhìn thấy quá nhiều hình ảnh hoặc xuất vía thường xuyên k...
    (0)
    Giúp đỡ người nhìn thấy quá nhiều hình ảnh hoặc xuất vía thường xuyên khi thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 07/10/2015      Số lượt xem : 1534


    Chia sẻ của mình với các trường hợp dẫn thiền mà trong nhóm thiền có nhiều người tham gia nhìn thấy quá nhiều thứ hay bị xuất vía trong lúc thiền Nên lắng nghe và chia sẻ để người ấy hiểu rằng việc này cũng bình thường thôi. Khi nghe mô tả các hình ảnh, người dẫn thiền có thể đoán được vấn đề của người hành thiền, để có biện pháp hỗ trợ phù hợp. Không cần giải thích ý nghĩa của hình ảnh, vì một số giải thích vượt quá khả năng tiếp nhận hiện tại, kích động xúc cảm, trí tò mò hay phản ứng của người hành thiền. Người hành thiền có thể cần có thời gian khai tâm, cân bằng năng lượng, giải quyết một số vấn đề, học hỏi thêm, thiền thêm...để rồi một ngày tự hiểu được tâm trí mình hoặc quá trình giải phóng năng lượng trong những hoàn cảnh được chuẩn bị hơn và thả lỏng hơn. Không nên phủ nhận trải nghiệm hoặc phán xét người có trải nghiệm đó, mà nên giúp đỡ người này về lâu dài hiểu được trải nghiệm hoặc chuyển hướng trải nghiệm phù hợp hơn với sự phát triển bền vững của người ấy Các bu...
    ĐỌC TIẾP
  • Bài thiền của Huongclass : Thiền chữa lành chiến tranh qua kết nối với ...
    (0)
    Bài thiền của Huongclass : Thiền chữa lành chiến tranh qua kết nối với Năng lượng gốc/Thượng đế

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 12/12/2014      Số lượt xem : 2889


    Cuối mỗi đại chu kỳ vận động của Trái đất, hành tinh của chúng ta lại tràn ngập trong năng lượng của vũ trụ nhờ một hiện tượng tạm gọi là thẳng hàng. Trục năng lượng của Trái đất có thể coi là trùng với trục của Mặt trời trung tâm của thái dương hệ, dải ngân hà và vũ trụ. Đây là báo hiệu thời kỳ mạt pháp và suy thoát kết thúc, thời đại hoằng pháp và tiến hóa được mở ra. Nghịch lý là, con người, động vật, thực vật, và khoáng vật, bao gồm Trái đất vẫn đang khát ánh sáng và tình thương. Điều này giống như bị nhốt trong phòng tối trong khi bên ngoài đang là giữa trưa. Để có ánh sáng mặt trời chỉ cần mở cửa sổ. Để có năng lượng vũ trụ còn dễ hơn nhiều, chỉ cần mở lòng với tình thương, nghĩ tới ánh sáng, hướng tâm về năng lượng gốc của vũ trụ hay Thượng đế. Quanh trái đất có hệ thống nhận và neo năng lượng vũ trụ, giống như là khí quyển. Bên dưới là các lớp năng lượng tư tưởng tiêu cực, tình cảm tiêu cực, và các năng lượng ô nhiễm của đất, nước, khí, lửa. Lớp năng lượng tiêu cực này ngăn cả...
    ĐỌC TIẾP
  • Bài thiền của Huongclass : Trở về với Thượng đế
    (0)
    Bài thiền của Huongclass : Trở về với Thượng đế

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 10/12/2014      Số lượt xem : 2699


    Bài thiền : Trở về với Thượng đế (phần mở đầu) Đây là một thời điểm rất quan trọng trong tiến hóa của bạn. Vào tất cả các thời điểm như vậy, bạn cần kết nối với Năng lượng gốc của vũ trụ, hay Thượng đế. Mỗi khi kết nối này lỏng lẻo, bạn sẽ bị tổn thương, bởi vì đó là cái gốc của năng lượng sự sống trong bạn và vạn vật. Kết nối này cũng sẽ là nền tảng để bảo vệ cổng năng lượng Phật tâm hay kết nối năng lượng từ chân ngã đến phàm ngã của bạn. Khi bạn nhúng một phần năng lượng vào các cảnh giới của Trái đất, đặc biệt là đi xuống thế giới vật lý, các kết nối với năng lương gốc tương ứng cũng được tạo ra. Trong vòng luân hồi, tất cả đều bị tổn thương kết nối ở mức độ nặng hay nhẹ. Và có những cuộc đời, tiến hóa của chúng ta đã bị đe dọa nghiêm trọng khi kết nối gốc bị làm yếu đi, thậm chí bị thay thế. Chúng ta hãy quay trở về các thời điểm quan trọng trong tiến hóa của bạn để hàn gắn và làm mạnh thêm kết nối này. Đi vào cảnh thiên nhiên trong tâm trí của bạn hoặc đi vào trong không gia...
    ĐỌC TIẾP
  • Bài thiền về biển
    (0)
    Bài thiền về biển

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 21/11/2014      Số lượt xem : 2700


    Hãy trở về với biển 21 Tháng 11 2014 lúc 22:43 Hãy lắng nghe tiếng của đại dương và hòa nhịp với điệu nhảy của những con cá voi, với nhạc của Tom Kenyon. https://tomkenyon.app.box.com/s/h9xcyz6duz2qo8s895ze Bản nhạc này sẽ đưa bạn đi rất sâu vào trong lòng biển và rất xa giữa biển khơi. Hãy để các loài cá và tinh thần biển khơi dẫn bạn đi thám hiểm. Hãy cảm ơn và hãy tin. Hãy nghe sự chia sẻ từ các loài động vật biển và hãy cảm nhận về thực trạng của biến. Hãy gửi tình thương và sự biết ơn đến động thực vật và các tinh thần của biển khơi. Hãy gửi ánh sáng của sự đồng cảm và niềm vui vào lòng biển. Hãy để sánh sáng lan tỏa khắp nơi trên biển.    Cá voi sẽ đưa bạn đi vào ký ức rất xa xưa khi khi bạn là bạn bè của động vật. Tiếng sóng sẽ đưa bạn đi vào ký ức rất xa xưa khi sự sống được hình thành trên Trái đất. Âm nhạc sẽ đưa bạn trở về thời điểm linh hồn bạn được sinh ra, và đi qua những con đường tiến hóa rất dài cho đến hôm nay. Bạn sẽ hiểu rằng bạn và tất cả các gi...
    ĐỌC TIẾP
  • Chọn và điều chỉnh tư thế thiền
    (0)
    Chọn và điều chỉnh tư thế thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 17/11/2014      Số lượt xem : 2494


    Thời gian đầu khi thiền, cần quan sát/nhận biết/cảm nhận được các trạng thái thân và tâm. Liên quan đến thân - Quan sát thân thể, nhận biết cảm giác trên thân thể, nhận biết cảm giác bên trong thân thể. Quan sát hơi thở, cảm nhận hơi thở, hòa nhập với hơi thở. Có thể tạo ra một tiến trình quan sát thân thể tỉ mẩn, cẩn thận, nhưng từ tốn từ phần đầu, cổ đến ngực, lưng, tay chân hay từ bên ngoài vào bên trong thân thể. - Khi đau mỏi hãy quan sát cảm giác trên thân và trong thân chỗ đau mỏi, cũng như quan sát thái độ với đau mỏi. Nếu việc quan sát làm đau mỏi ở một bộ phận nào đó tăng lên, hãy quan sát sang bộ phận khác. Khi không buông bỏ được ám ảnh về tư thế hay không chịu được cơn đau thì có thể bằng quan sát hơi thở, thậm chí có thể chủ động hít vào thật sâu và thở ra thật chậm một vài nhịp - Biết thư giãn thân và lựa chọn các tư thế tự nhiên nhất để tránh gây đau, mỏi, tê, cứng, mất cân bằng tư thế hay các dạng tắc nghẽn năng lượng khác. Hãy thay đổi tư thế một cách nhẹ nhàng và t...
    ĐỌC TIẾP
  • Q&A : Phương pháp thiền
    (0)
    Q&A : Phương pháp thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 03/11/2014      Số lượt xem : 1803


    Tôi không dám thiền vì chưa học thiền ? Phải nắm vững phương pháp thiền rồi mới thiền ? Tôi đã tìm được phương pháp thiền phù hợp rồi nên không cần thêm phương pháp nào nữa ? Tôi không biết phương pháp thiền nào tốt nhất ? Pháp thiền giải thoát cao hơn các pháp thiền khác ? Vạn vật là ánh sáng, âm thanh vậy thiền ánh sáng âm thanh là cao nhất ? Thiền vô vi cao hơn thiền còn có sự quan sát ? Tôi đang thiền vipassana, nay lại học thiền năng lượng thì có mâu thuẫn không ? Tôi đang thiền kiểu nhân điện, chuyển sang thiền minh sát có nguy hiểm không ? --- Bản chất của thiền là tâm thức. Hành thiền giúp con người đạt được trạng thái tâm thức cao hơn và hòa hợp hơn một cách bền vững. Vì có chung mục đích, nên các phương pháp thiền bổ sung cho nhau. Không có sự mâu thuẫn giữa các phương pháp thiền mà chỉ có sự mất cân bằng trong tình cảm và sự phán xét trong suy nghĩ của người hành thiền. Nếu trạng thái tâm thức là 2 bờ của con sông thì hành thiền là vượt sông. Có nhiều cách vượt sông, bằ...
    ĐỌC TIẾP
  • Q&A : Tư thế thiền và chuyển động khi thiền
    (0)
    Q&A : Tư thế thiền và chuyển động khi thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 31/10/2014      Số lượt xem : 1998


    Thiền với tư thế nào ? Tư thế nào tốt nhất ? Ngồi kiết già như thế nào ? Nằm thiền được không ? Cơ thể chuyển động trong lúc thiền có làm sao không ? Tay tự kiết ấn có phải là đắc đạo không ? Người tự múa may trong lúc thiền như lên đồng có phải là bị vong nhập ? Người tự đánh được được quyền có phải được tha lực trợ giúp không ? Điều quan trọng nhất trong thiền là nhận biết và năng lượng. Tư thế tốt nhất là tư thế không cản trở dòng chảy của nhận thức và năng lượng. Ngồi kiết già, bán già, trên ghế …đều được. Tư thế cần vừa thoải mái và chắc chắn để năng lượng có thể được lưu thông tự nhiên. Nằm thiền cũng được miễn sao giữ được nhận thức, không rơi vào tình trạng ngủ lúc nào không hay. Tư thế nào cũng phải được nhận biết và không cản trở cho việc nhận biết. Việc ám ảnh về tư thế cản trở nhận biết. Triền miên quên lãng tư thế thu hẹp nhận biết. Trải nghiệm thiền tự nhiên là thân và tâm đều tự nhiên. Khi nhận biết thông suốt và năng lượng lưu thông một cách tự nhiên, cơ thể sẽ tự...
    ĐỌC TIẾP
  • Thực hành đến đâu thì sẽ có khó khăn đến đấy, giải pháp đến đấy, và sự ...
    (0)
    Thực hành đến đâu thì sẽ có khó khăn đến đấy, giải pháp đến đấy, và sự hiểu biết đến đấy

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 12/10/2014      Số lượt xem : 2491


    Biết phương pháp, rồi mới thiền hay thiền rồi mới biết phương pháp ? Thiền có thể gặp con ma, sa cảnh ảo hay có tâm ma, tâm ảo sẵn mà thiền mới lộ ? Cần tâm tĩnh lặng để thiền hay vì có tâm loạn, tâm tham, tâm sân, tâm si, tâm sợ mà cần thiền ? Sống thế nào để mỗi ngày có thêm một đống lý thuyết dày đặc, phán xét sắc sảo, sợ hãi ngập tràn về những điều chính mình chưa trải nghiệm...là đến lúc nên buông bỏ, để cảm nhận mình đang thở. Có ngộ đạo rồi mới thiền hay thiền rồi mới ngộ đạo ? Có đường mới đi hay đi mới có đường ? Hiểu rồi mới sống hay sống rồi mới hiểu ? Trải nghiệm hơi thở ngắn dài của chính mình, rồi đánh môt giấc ngủ say, còn quý hơn lý luận đông tây kim cổ, khái niệm vi diệu, phương pháp cao siêu, cánh giới thật ảo, của đấng này, đấng kia, về hôm qua, ngày mai, liên quan đến người này, người khác ... Làm ngay việc cần làm, bớt ngay việc không cần làm. Ban đầu phần lớn thực hành thiền vì cần thiết, chứ không phải vì hiểu biết và yêu thích. Đừng kỳ vọng có sự ...
    ĐỌC TIẾP
  • Hãy tạo những nhóm thiền
    (0)
    Hãy tạo những nhóm thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 11/10/2014      Số lượt xem : 1775


    Chiều thứ sáu, nhóm thiền của chúng tôi được dẫn đến một trung tâm năng lượng của vũ trụ, nơi có một cầu ánh sáng chói. Cảm nhận được ánh sáng không là trắng, không là vàng, không là bạc, cũng chẳng phải là vàng kim. Trung tâm đó cung cấp năng lượng cho toàn bộ khu vực vũ trụ bao bọc lấy Dải ngân hà và nhiều thiên hà khác, và đi đến một nửa của Andromeda. Chúng tôi được một tinh thần cung ý chí xuất hiện trong lúc thiền dẫn xuyên vào trong cầu ánh sáng và được một tinh thần cung ý chí bên trong cầu ánh sáng đón. Tinh thần đón chúng tôi nói rằng cứ muốn có ánh sáng là có ánh sáng, quan trọng nhất là ý muốn, quan trọng nhất là thiện chí, quan trọng nhất là lòng tốt. Tôi hiểu rằng để có ánh sáng, trước hết và chỉ cần có ý chí hướng về ánh sáng. Nhưng ánh sáng luôn phải chuyển động. Tất cả đều cho và nhận. Càng nhận nhiều càng cho nhiều. Càng cho nhiều nàng nhận nhiều. Khi một cá thể nhận nhiều, cho nhiều ánh sáng, nghĩa là có nhiều ánh sáng đi qua nó, nó cũng sáng lên. Một cá thể sáng...
    ĐỌC TIẾP
  • Xin trợ giúp từ phía cao hơn
    (0)
    Xin trợ giúp từ phía cao hơn

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 28/09/2014      Số lượt xem : 2313


    Khi đứng trước một vấn đề cần giải quyết, ta có thể tĩnh tâm xin trợ giúp từ “phía cao hơn”. Những vấn đề này bao gồm Những tình huống đơn giản, cụ thể như tìm cái chìa khóa bị mất, cầm máu cho vết thương Những khả năng như khả năng đánh đàn, vẽ,... Những kỹ thuật như yoga, võ thuật  Những vấn đề hóc búa cần giải quyết     Những khó khăn trong cuộc sống, nghề nghiệp …     Những kỹ năng chúng ta chưa từng biết và cần phải biết     Thậm chí cả việc chúng ta nên tin hay không nên tin ai trong tình huống cụ thể  Phía cao hơn là các đấng linh thiêng những không nhất thiết là người bạn gọi tên, nghĩ đến khi cầu nguyện. Phía cao hơn là các thực thể ánh sáng mà họ thể xưng tên hoặc không xưng tên với bạn. Phía cao hơn có thể là chính là cái tôi cao hơn của bạn. Trong hai trường hợp trên, cái tôi cao hơn của bạn là người giúp bạn kết nối với những người trợ giúp bên ngoài.  Khi bạn đi vào trạng thái thiền định và thiết tha mong muốn một việc. Mong muốn này, là một dạng năng lượng ...
    ĐỌC TIẾP
  • Thiền với nhạc Tom Kenyon - luân xa tim
    (0)
    Thiền với nhạc Tom Kenyon - luân xa tim

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 18/09/2014      Số lượt xem : 2805


    Trái tim có khả năng tự hồi phục và chữa lành, nhưng đối với phần lớn chúng ta khả năng này bị những kinh nghiệm cá nhân – những nỗi đau, những tín ngưỡng văn hóa, khuôn mẫu chung của xã hội... làm che khuất. Âm thanh của bài nhạc có tác dụng hỗ trợ sự chữa lành và khôi phục lại trạng thái tự nhiên của tim. Bài nhạc chia làm 2 phần. Phần 1 có tác dụng làm sạch những năng lượng đang làm cản trở trái tim bạn. Phần này sẽ không nhẹ nhàng đối với người nghe. Phần 2 có tác dụng làm dịu, hồi phục và cân bằng lại năng lượng. Năng lượng tinh tế có khả năng chịu sự điều khiển của ý thức, vì vậy khi lắng nghe, nếu tâm trí đi lang thang, bạn hãy hướng sự chú ý của mình vào luân xa 4 vào trái tim. Bản nhạc kéo dài 7’14’’, sau khi nghe xong bạn có thể ngồi thiền thêm vài phút nữa để cảm nhận sự rung động của tim trước khi đứng lên đi làm việc khác. Kinh nghiệm cá nhân, những lần nghe đầu, bạn có thể thấy âm thanh lạ tai và khó nghe, càng nghe thêm các lần sau, bạn càng thấy âm thanh trở nên êm h...
    ĐỌC TIẾP
  • Tư thế thiền
    (0)
    Tư thế thiền

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 27/08/2014      Số lượt xem : 2550


    Hành thiền không phải là ngồi kiết già, ngồi bán già, đi khoan thai, đứng im cả giờ … Thiền là công việc của tâm. Giữ được tâm thiền thì tư thế thiền chắc chắn phù hợp hoặc cơ thể sẽ điều chỉnh tư thế một cách tự nhiên. Nghĩa là, không cần quá quan tâm đến tư thế. Chọn bất kỳ tư thế nào thoải mái, thư giãn và vững trãi. Đừng cố gắng gò ép bất kỳ bộ phận nào của cơ thể dù đó là lưng, chân hay tay.  Nên tập thiền với tư thế ngồi, trừ khi có vấn đề về sức khỏe không thể ngồi được. Nên ngồi ít nhất 30 phút một ngày vào một thời điểm nhất định trong ngày trong khoảng 30 ngày liên tục. Khi ngồi trên ghế, bạn hãy cảm nhận sức nặng cơ thể đè trên mặt ghế. Nếu bạn có xu hướng ngả nghiêng, hãy dựa lưng vào tường hoặc vào ghế. Nếu bạn bị bệnh hoặc có lý do đặc biệt, bạn có thể nằm, nhưng tư thế nằm có thể ít hiệu quả hơn tư thế ngồi.  Nên giữ cột sống thẳng và tự nhiên theo trọng lực (không lên gân hoặc căng cứng cơ thể). Vai và tay buông lỏng tự nhiên. Đừng cố gắng tạo ra tư thế dù là trong k...
    ĐỌC TIẾP
  • Bài thiền Hơi thở hợp nhất của Tôn sư Sri Yukteswar
    (0)
    Bài thiền Hơi thở hợp nhất của Tôn sư Sri Yukteswar

    Tác Giả : Thu Hương      Ngày : 23/06/2014      Số lượt xem : 3084


    Những lưu ý của Sri Yukteswar Sri Yukteswar gọi tên của phương pháp thiền này là: Hơi thở hợp nhất. Đấng Sáng tạo luôn hiện hữu ở khắp mọi nơi, nhưng con người không luôn luôn cảm nhận được Đấng Sáng tạo. Thiền Hơi thở hợp nhất trực tiếp đưa bạn một cách có nhận thức vào trong sự hiện hữu của Đấng Sáng tạo. Với một số người, trạng thái nhận thức hợp nhất là tất cả những gì cần thiết để hoàn thành mọi chu trình của sự sống. Hay nói một cách khác, tâm thức này chính là cánh cửa dẫn đến mọi nghi thức linh thiêng của sự sống, như sự sinh ra của chúng ta trong thế giới này, hôn nhân thiêng liêng, và thậm chí cả cái chết. “Con có thể ở bất kỳ đâu. Nhưng với ta, ta dùng một bệ thờ với một cây nến để định tâm. Ta cảm giác và nhận biết sự hiện diện của các chân sư, và chúng ta bắt đầu thở, cùng với nhau như một.” Hợp nhất với Mẹ thần thánh “Con hãy chuyển sự chú ý đến một nơi trên Trái đất, mà với con đó là nơi đẹp nhất trên thế giới. Nơi này có thể là bất kỳ đâu – cảnh núi với cây cối, hồ,...
    ĐỌC TIẾP